Gesundheits-Coaching

Ist es Zeit, Ihr Leistungsverhalten zu überprüfen und gegebenenfalls verändern?
Dann unterstützen Sie die Wirksamkeit ihrer Überlegungen mit einem Gesundheits-Coaching.

Sie bringen Ihre persönliche Situation mit Ihren Werten in Einklang und sorgen so dafür, dass Ihr Engagement weiter Früchte tragen kann.

Menschen profitieren von Gesundheits-Coaching, wenn …

• sie mit Stress künftig kompetent umgehen wollen.
• ihnen eine Wiedereingliederung nach Krankheit gut gelingen soll.
• die berufliche Rolle besser mit Ihrer Persönlichkeit in Einklang zu bringen.
• Konflikt- oder Kränkungssituationen vorgebeugt werden soll oder aufzulösen sind.
• sie ihre Leistungsfähigkeit  erhalten und Ihre Kräfte ihren Werten entsprechend einsetzen möchten.

Gesundheits-Coaching kann individuell oder vom Unternehmen im Rahmen einer BGM gebucht werden. Da es um persönliche Themen geht, ziehen es viele Menschen vor, in meine Praxis statt ins Unternehmen zu kommen. Hier finden Sie eine angenehme Arbeitsatmosphäre vor.

Gesundheits-Coaching beugt gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Burnout vor, die durch unausgewogenes Leistungsverhalten und misslingender Kommunikation entstehen.

Die Arbeit selbst ist von Wertschätzung, Klarheit und Freude am gelingenden Veränderungsprozess geprägt. Der Unterschied zu einem Business-Coaching ist, dass die Anliegen stärker im persönlichen und gesundheitlichen Bereich liegen. Um tiefgreifende Verhaltensveränderungen zu integrieren werden Sie Zeit brauchen, die förderlichen Gewohnheiten in Ihren Alltag zu implementieren.
Stellen Sie sich deshalb darauf ein, dass der gesamte Prozess ein bis zwei Jahre dauert wobei die Sitzungsfrequenz sehr variabel ist.

Neben Systemischen Coaching kommt mein körperorientiertes Wissen dem Prozess zugute, bewährte Strategien sinnvoll zu modifizieren oder ganz neue Lösungsansätze zu entwickeln.

Meine psychotherapeutische Kompetenz ermöglicht Ihnen, biografische Stolpersteine zu erkennen und auszuräumen. Eine gute Portion Humor macht Ihnen Kopf und Bauch frei, verborgene Impulse und Ihre persönlichen Ressourcen hervorzulocken und konkret umzusetzen.